せんぎり大根の五目サラダ 20 分 (時間外を除く) 切り干し大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。 20 分 (時間外を除く) #きゅうり #サラダ #副菜もう一品 #洋風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 31 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 切り干し大根 80g にんじん 4cm きくらげ・小 4枚 ロースハム 3枚 きゅうり 1/2本 しょうゆ 大さじ4・1/2 酢 大さじ4 酒 大さじ1・1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 砂糖 小さじ2 「ほんだし」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1切り干し大根は洗って、ヒタヒタの水に20分ほどつけてもどし(時間外)、水気をしぼり、食べやすい長さに切る。にんじんは細切りにし、サッとゆでる。 2きくらげは水につけてもどし、石づきを取ってゆでる。きくらげ、ハム、きゅうりは食べやすい長さのせん切りにする。 3ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)の切り干し大根・にんじん、(2)のきくらげを加えて混ぜ、軽く重しをして1時間以上漬け込む(時間外)。 4(3)に(2)のハム・きゅうりを加えて混ぜ合わせる。 *本メニュー名における「せんぎり大根」は関東などで「切り干し大根」と呼ばれているものと 同じになります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー137 kcal ・塩分3.6 g ・たんぱく質6.1 g ・野菜摂取量※100 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 洋風 # サラダ # ほんだし® # きゅうり 31 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・帆立貝のグリル、トマトロースト添え ・ほうれん草とベーコンのスープ 主食 汁物 ・サラダチキンのマルゲリータ風トースト ・「クノール カップスープ」コーンクリーム塩分40%カット 主菜 汁物 ・ささ身のカレーチーズ焼き ・トマトとベビーリーフのサラダスープ 主菜 汁物 ・かじきのアーモンド衣焼き ベークド野菜添え ・「クノール カップスープ」4種のチーズのとろ~り濃厚ポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 切り干し大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 切干し大根の煮物 #20分以内 #副菜もう一品 切り干し大根のハリハリ漬け #電子レンジだけ #漬物・ピクルス 切り干し大根の煮物 #こだわり手作り #副菜もう一品 切り干し大根とわかめの味噌汁 #20分以内 #減塩 切干大根の中華和え #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根とベーコンの中華炒め #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根と人参のカレー炒め煮 #にんじん #副菜もう一品 ひじきと切干大根のサラダ #ひじき #サラダ 他の切り干し大根人気レシピを見る(64件) きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(687件) 関連するレシピ 「切り干し大根×にんじん」のレシピ 「切り干し大根×きくらげ」のレシピ 「にんじん×きくらげ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 せんぎり大根の五目サラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム ロースハム