ごぼうたっぷり白湯鍋 20 分 鶏もも肉やごぼうを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #濃厚・こってり #鶏肉 #鍋物 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 52 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 2枚(480g) 白菜 1/8株(250g) にんじん 1/2本(75g) ごぼう 2本 しいたけ 4枚 長ねぎ 1本(100g) 水 720ml 「鍋キューブ」濃厚白湯 4個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大に切る。白菜は芯と葉に分け、芯は4cm幅のそぎ切りにし、葉は4cm幅に切る。 2にんじんは5mm幅の輪切りにする。ごぼうはささがきにして酢水(分量外)につけてアクを抜き、水気をきる。しいたけは4等分に切り、ねぎは斜め薄切りにする。 3鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の鶏肉・白菜の芯、(2)のにんじん・ごぼう・しいたけ・ねぎ、(1)の白菜の葉の順に加えて煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー320 kcal ・塩分3.2 g ・たんぱく質24.5 g ・野菜摂取量※163 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 鍋物 # 栄養バランス # 20分以内 # 中華風 # 秋レシピ # カラダぽかぽか # 濃厚・こってり # 鶏肉 # 冬レシピ # 家族で囲む # 野菜たっぷり # 鍋キューブ® # ごぼう ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 52 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・コーンごはん ・無限ピーマンナッツ 副菜 副菜 ・秒速 香味ピーマン ・トマトと玉ねぎの中華風サラダ 副菜 副菜 ・チンゲン菜のコチュジャンあえ ・大根とツナのこんがり炒め 副菜 副菜 ・きゅうりの香味和え ・磯香る!シャキシャキ大根もち 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ドリア #20分以内 #子どもに人気 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない ドライカレー #20分以内 #簡単・時短 他の鶏もも肉人気レシピを見る(765件) ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない けんちんうどん #豆腐 #麺料理 豚肉たっぷり豚汁 #栄養バランス #豚汁 たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 牛肉とごぼうの炊き込みご飯 #定番・基本 #牛肉 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む 他のごぼう人気レシピを見る(375件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×白菜」のレシピ 「鶏もも肉×にんじん」のレシピ 「白菜×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「鍋キューブ」濃厚白湯 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ちゃんぽん風濃厚白湯スープ #20分以内 #栄養バランス 濃厚白湯の月見うどん #10分以内 #簡単・時短 濃厚白湯炒飯 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯塩つけ麺 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯ギョーザ鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 山盛り鶏そぼろと春雨の濃厚白湯鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯麻婆鍋 #20分以内 #簡単・時短 新感覚!お茶漬け風濃厚白湯鍋 #20分以内 #家族で囲む 他の「鍋キューブ」濃厚白湯のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「鍋キューブ」濃厚白湯 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ごぼうたっぷり白湯鍋 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉