やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース 25 分 きのこのあんが絡まる絶品ステーキ☆ 25 分 #鶏肉 #メイン料理 #和風 #お肉やわらかの素® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 632 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉 500g 「お肉やわらかの素」 小さじ5(12.5g) しめじ 1/2パック(50g) まいたけ 1/2パック(50g) エリンギ 50g 水 140ml 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「ほんだし」 小さじ山盛り1 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 小ねぎの小口切り 1本分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。 2しめじ、まいたけは小房に分け、エリンギはひと口大に切る。 3フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で5分ほど焼き、焼き目をつける。裏返し、10分ほど焼く。 4別のフライパンに油大さじ1を熱し、(2)のきのこ類を入れて炒め、油がまわったら、Aを加えて煮、火が通ったら、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 5(3)の鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、(4)をかけ、小ねぎを散らす。 *お好みの野菜を添えてお召し上がりください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー262 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質28.6 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 鶏肉 # お肉やわらかの素® # ほんだし® # きのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 632 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・生ズッキーニのサラダ ・かぼちゃともやしの味噌汁 副菜 汁物 ・玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ ・白菜とかぼちゃのしょうがみそ汁 副菜 汁物 ・かぼちゃの和風サラダ ・トマトの和風スープ 副菜 汁物 ・生ズッキーニのサラダ ・れんこんとチンゲン菜のみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉を使ったレシピ しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 #20分以内 #簡単・時短 オムライス #鶏肉 #主食 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 基本の塩鶏 #定番・基本 #鶏肉 やわらか鶏むねステーキ トマトソース #鶏肉 #メイン料理 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 やわらか鶏むね肉のから揚げ #子どもに人気 #火を使わない 他の鶏むね肉人気レシピを見る(246件) エリンギを使ったレシピ 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 3種のきのこスープ #きのこ #汁物・スープ 5種のたっぷりきのこ鍋 #家族で囲む #栄養バランス エリンギのソテー #5分以内 #簡単・時短 きのこの炊きおこわ #こだわり手作り #きのこ かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う とろとろ肉巻き #10分以内 #簡単・時短 フライパンペンネグラタン #20分以内 #子どもに人気 白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め #10分以内 #簡単・時短 エリンギ入り和風ニラ玉 #5分以内 #簡単・時短 他のエリンギ人気レシピを見る(264件) 関連するレシピ 「鶏むね肉×ぶなしめじ」のレシピ 「鶏むね肉×まいたけ」のレシピ 「ぶなしめじ×まいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お肉やわらかの素」 やわらか鶏むねステーキ トマトソース #鶏肉 #メイン料理 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス やわらか鶏むね肉のから揚げ #子どもに人気 #火を使わない やわらか鶏むねステーキ #節約 #鶏肉 玉ねぎが主役の逆ハンバーグ #野菜たっぷり #火を使わない チキンと人参のボリュームサンド #20分以内 #お弁当 やわらか!豚のしょうが焼き #20分以内 #簡単・時短 やわらか鶏むねステーキ ガリバタしょうゆソース #鶏肉 #メイン料理 やわらか鶏むねステーキ ハーブ風味 #こだわり手作り #鶏肉 しっとりやわらかローストビーフ #牛肉 #メイン料理 他の「お肉やわらかの素」のレシピを見る 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お肉やわらかの素」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉