秒速きのこの香味ソテー レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 59kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
秒速きのこの香味ソテーの作り方
（１）しいたけはひと口大のそぎ切りにし、しめじは小房に分ける。えのきだけは５ｃｍ長さに切る。
（２）ビニール袋に（１）のきのこ類、「香味ペースト」を入れてもみ込む。
（３）耐熱皿に（２）を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
- グッド！
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