秒速 ベーコン巻き

秒速 ベーコン巻き

ベーコンできのこを巻き巻き◎簡単!時短!困ったときのもう一品

  • エネルギー
    75kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    7g

材料(2人分)

ベーコン2枚(34g)
しめじ20g
えのきだけ10g
「Cook Do® 香味ペースト®」2cm(1.5g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ベーコンは長さを半分に切る。しめじ、えのきだけはベーコンの幅に合わせて巻きやすい長さに切る。
  • 2
    (1)のベーコンに「香味ペースト」を0.5cmずつ塗り、(1)のしめじ・えのきだけをそれぞれ等分にのせて巻き、つまようじで刺す。
  • 3
    耐熱皿に(2)をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

栄養情報(1人分)

エネルギー75 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質2.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報