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カンタン!もやしナムル レシピ

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カンタン!もやしナムル
調理時間
エネルギー
35kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

もやし 1袋(200g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1・1/2
いり白ごま 小さじ1

カンタン!もやしナムルの作り方

(1)耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。

(2)器に盛り、ごまをふる。

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カンタン!もやしナムル レシピ
カンタン!もやしナムル
調理時間
エネルギー
35kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
もやし 1袋(200g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1・1/2
いり白ごま 小さじ1

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カンタン!もやしナムルの作り方
  1. (1)耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。
  2. (2)器に盛り、ごまをふる。
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カンタン!もやしナムル へのコメント
レシピコメント

簡単でとても美味しいです。たくさん食べれます。

tibichanさん

グッド!

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電子レンジと言う手があったのですね味付けも簡単ですね、今迄は味見しながら色々調味料を加えていました

tomizou121さん

グッド!

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