玉ねぎおいしい!ナムル 10 分 レンジでラクチン♪ 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #玉ねぎ #副菜もう一品 #韓国風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 282 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 玉ねぎ 1個(200g) もやし 1/2袋(100g) にんじん 1/2本 きゅうり 1/2本(50g) 「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) すり白ごま 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りにし、きゅうりは細切りにする。 2耐熱ボウルにもやし、(1)の玉ねぎ・にんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜ合わせる。 3粗熱が取れたら、(1)のきゅうり、ごま、ごま油を加えて混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー75 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質2 g ・野菜摂取量※102 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 韓国風 # 簡単・時短 # お酒に合う # Cook Do® 香味ペースト® # 玉ねぎ 282 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・きのこたっぷり麻婆豆腐 ・粟米湯(スーミータン)、中国風コーンスープ 主食 汁物 ・鍋キューブでつくる絶品!うま辛キムチチャーハン ・海鮮チゲスープ 主菜 汁物 ・韓国風豚バラ大根 ・ピリ辛玉子雑煮 主食 汁物 ・ツナとニラのマヨチヂミ ・手作りカンタンサムゲタン 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 他のもやし人気レシピを見る(444件) 関連するレシピ 「玉ねぎ×もやし」のレシピ 「玉ねぎ×にんじん」のレシピ 「もやし×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 豚にらつくね丼 #調理時間 #20分以内 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 香味レンジから揚げ #10分以内 #簡単・時短 レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン #10分以内 #簡単・時短 簡単!!肉野菜炒め #5分以内 #簡単・時短 春巻き #春巻 #豚肉 たまごスープ #10分以内 #簡単・時短 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 チャーハン #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 玉ねぎおいしい!ナムル