豚肉でつくる!青椒肉絲ロコモコ丼 20 分 肉も野菜もしっかりとれる中華がオススメ♪ 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #青椒肉絲 #豚肉 #丼ぶり #主食 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 157 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(3人分) 豚薄切り肉 150g 片栗粉 大さじ1 ピーマン 3個 赤ピーマン 3個 ゆでたけのこ 150g 「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前 1箱 卵 3個 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/3 ご飯 3杯(丼) レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンはタテに細切りにする。たけのこは細切りにする。 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマン・たけのこを入れてサッと炒め、皿にとる。 3フライパンに油大さじ1を熱し、弱火で(1)の豚肉を入れて焦がさないように炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止める。 4「Cook Do」を加え、再び中火にかけて肉にからめるように炒め、(2)のピーマン・たけのこを戻し入れて炒め合わせ、青椒肉絲を作る。 5別のフライパンに油大さじ1/3を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。 6器にご飯をよそい、(4)の青椒肉絲を盛り、(5)の目玉焼きをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー658 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質25.7 g ・野菜摂取量※111 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 勝ち飯 # 丼ぶり # 主食 # 簡単・時短 # 青椒肉絲 # Cook Do® # ピーマン # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 157 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限水菜 ・ちんげん菜と舞茸の中華スープ 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・中華ワンタンスープ 副菜 汁物 ・茄子とささみのごま味噌和え ・丸鶏スプラウトスープ 副菜 汁物 ・わかめ、桜えびの中華サラダ ・中華スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他の卵人気レシピを見る(2443件) ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他のご飯人気レシピを見る(1587件) 関連するレシピ 「豚薄切り肉×ピーマン」のレシピ 「豚薄切り肉×パプリカ(赤)」のレシピ 「ピーマン×パプリカ(赤)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」青椒肉絲用 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 お手軽!ツナ缶青椒肉絲 #10分以内 #簡単・時短 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎおいしい!青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 豚こま肉で簡単青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 牛こまのがっつりお好み焼き #20分以内 #簡単・時短 もやしチンジャオロウスー #20分以内 #簡単・時短 鶏のカシューナッツ炒め青椒風 #20分以内 #簡単・時短 ひき肉ときのこのオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」青椒肉絲用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」青椒肉絲用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉でつくる!青椒肉絲ロコモコ丼 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚薄切り肉