味噌マヨピザトースト
食パン6枚切りやトマトを使った人気の主食レシピです。
つくり方
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1
トマトは5mm幅の半月切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。 -
2
食パンに(1)のトマト・ベーコン、チーズの順にのせ、混ぜ合わせたAをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 -
*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー391 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質12.5 g
- ・野菜摂取量※97 g