秒速 金のきんぴらごぼう

秒速 金のきんぴらごぼう

きんぴら用カット野菜を使えば電子レンジで時短、定番おかずのきんぴらも簡単に☆

  • エネルギー
    88kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    4.4g

材料(2人分)

きんぴら用カット野菜150g
「Cook Do® 香味ペースト®」6cm(4g)
Aいり白ごま大さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A赤唐がらしの輪切り適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  • 2
    全体を混ぜ合わせ、を加えてさらに混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー88 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※75 g
脂質4.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報