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みんながキーワードをつけたレシピ

  • 秒速 金のペペロンチーノ

    秒速 金のペペロンチーノ

    調理時間
    3分
    エネルギー
    386kcal
    塩分
    4.2g
    野菜摂取量
    50g
    商品名
    材料
    スパゲッティ(ゆで)、キャベツ、薄切りハム、A「Cook Do 香味ペースト」、A赤唐がらしの輪切り
    • グッド!10
    • コメント1
  • れんこんと鶏肉の炒り煮

    れんこんと鶏肉の炒り煮

    調理時間
    30分
    エネルギー
    259kcal
    塩分
    2.7g
    野菜摂取量
    63g
    商品名
    材料
    鶏もも肉、れんこん、にんじん、さやえんどう、しょうがの薄切り、A水、Aしょうゆ、A酒、A砂糖、A「ほんだし」、みりん、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
    • グッド!42
    • コメント2
  • カンタン!もやしナムル

    カンタン!もやしナムル

    調理時間
    3分
    エネルギー
    35kcal
    塩分
    0.4g
    野菜摂取量
    50g
    商品名
    材料
    もやし、A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、A「丸鶏がらスープ」、いり白ごま
    • グッド!46
    • コメント0
  • きゅうりとカニカマのおかずナムル

    きゅうりとカニカマのおかずナムル

    調理時間
    5分
    エネルギー
    99kcal
    塩分
    1.6g
    野菜摂取量
    99g
    商品名
    材料
    もやし、きゅうり、かに風味かまぼこ、A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、A「丸鶏がらスープ」
    • グッド!82
    • コメント3
  • 春キャベツのクラムチャウダー

    春キャベツのクラムチャウダー

    調理時間
    20分
    エネルギー
    161kcal
    塩分
    2g
    野菜摂取量
    68g
    商品名
    材料
    あさり・殻つき、キャベツ、じゃがいも、にんじん、水、「味の素KKコンソメ」固形タイプ、牛乳、A小麦粉、A「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」、「瀬戸のほんじお」、こしょう
    • グッド!132
    • コメント6
  • ハムとポテトのボリュームサンド

    ハムとポテトのボリュームサンド

    調理時間
    10分
    エネルギー
    333kcal
    塩分
    1.6g
    野菜摂取量
    56g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り、バター、ポテトサラダ(市販品)、薄切りハム、トマト、レタス、「ピュアセレクト マヨネーズ」
    • グッド!68
    • コメント2
  • ベーコンエッグのボリュームサンド

    ベーコンエッグのボリュームサンド

    調理時間
    15分
    エネルギー
    412kcal
    塩分
    1.7g
    野菜摂取量
    59g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り、バター、トマト、キャベツ、卵、厚切りベーコン、「ピュアセレクト マヨネーズ」、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!74
    • コメント2
  • えびとアボカドのボリュームサンド

    えびとアボカドのボリュームサンド

    調理時間
    15分
    エネルギー
    413kcal
    塩分
    1.3g
    野菜摂取量
    23g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り、バター、アボカド、レモン汁、ゆで卵、パプリカ(赤)、レタス、ゆでむきえび、「ピュアセレクト マヨネーズ」
    • グッド!75
    • コメント1
  • アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ

    アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ

    調理時間
    15分
    エネルギー
    356kcal
    塩分
    2.6g
    野菜摂取量
    25g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り・胚芽入り、スモークサーモン、クリームチーズ、アボカド、レモン汁、玉ねぎ、レタス、「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
    • グッド!35
    • コメント0
  • レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ

    レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ

    調理時間
    15分
    エネルギー
    503kcal
    塩分
    2.6g
    野菜摂取量
    69g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り、鶏もも肉、Aしょうゆ、Aみりん、A酒、トマト、レタス、「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」、バター、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!18
    • コメント0
  • きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ

    きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ

    調理時間
    10分
    エネルギー
    341kcal
    塩分
    2.8g
    野菜摂取量
    73g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り、塩鶏・サラダチキン(市販品)、きゅうり、「瀬戸のほんじお」、トマト、A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」、Aトマトケチャップ、バター
    • グッド!27
    • コメント0
  • キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ

    キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ

    調理時間
    10分
    エネルギー
    311kcal
    塩分
    2.6g
    野菜摂取量
    75g
    商品名
    材料
    食パン6枚切り・胚芽入り、キャベツ、玉ねぎ、A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」、A黒こしょう、薄切りハム、スライスチーズ、粒マスタード
    • グッド!16
    • コメント2
  • 福島県郷土料理「ひきないり」

    福島県郷土料理「ひきないり」

    調理時間
    20分
    エネルギー
    254kcal
    塩分
    3.2g
    野菜摂取量
    244g
    商品名
    材料
    大根、にんじん、油揚げ、Aしょうゆ、Aみりん、A酒、A砂糖、A「ほんだし」、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!53
    • コメント1
  • キャベツのだし煮 巣ごもり風

    キャベツのだし煮 巣ごもり風

    調理時間
    10分
    エネルギー
    139kcal
    塩分
    1.6g
    野菜摂取量
    224g
    商品名
    材料
    キャベツ、にんじん、半熟卵・または温泉卵、A水、A「ほんだし」
    • グッド!34
    • コメント3
  • 簡単チョレギサラダ

    簡単チョレギサラダ

    調理時間
    5分
    エネルギー
    42kcal
    塩分
    0.5g
    野菜摂取量
    85g
    商品名
    材料
    サニーレタス、にんじん、白髪ねぎ、韓国のり、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、「丸鶏がらスープ」
    • グッド!58
    • コメント0
  • グリル野菜のサラダ 

    グリル野菜のサラダ 

    調理時間
    5分
    エネルギー
    181kcal
    塩分
    1.2g
    野菜摂取量
    100g
    商品名
    材料
    れんこん、長いも、しめじ、A酢、A「瀬戸のほんじお」、Aこしょう、パセリのみじん切り、「AJINOMOTO オリーブオイル」
    • グッド!161
    • コメント9
  • 旬野菜の和風カレー煮

    旬野菜の和風カレー煮

    調理時間
    25分
    エネルギー
    283kcal
    塩分
    2.9g
    野菜摂取量
    158g
    商品名
    材料
    春キャベツ、玉ねぎ、ゆでたけのこ、にんじん、牛バラ薄切り肉、水、「ほんだし」、Aうす口しょうゆ、A「瀬戸のほんじお」、カレールウ・3かけ分
    • グッド!59
    • コメント2
  • ≪塩分控えめ≫焼きうどん

    ≪塩分控えめ≫焼きうどん

    調理時間
    12分
    エネルギー
    518kcal
    塩分
    2.5g
    野菜摂取量
    138g
    商品名
    材料
    冷凍うどん、豚薄切り肉、A「やさしお」、Aこしょう、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、「お塩控えめの・ほんだし」、しょうゆ、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!41
    • コメント1
  • いろいろ野菜の素揚げ

    いろいろ野菜の素揚げ

    調理時間
    10分
    エネルギー
    239kcal
    塩分
    0.1g
    野菜摂取量
    154g
    商品名
    材料
    グリーンアスパラガス、なす、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ヤングコーン、ズッキーニ・黄色、ベビーポテト、さつまいも、「AJINOMOTO サラダ油」、「やさしお」
    • グッド!30
    • コメント0
  • スパイシーチキン ヨーグルトソースがけ

    スパイシーチキン ヨーグルトソースがけ

    調理時間
    15分
    エネルギー
    611kcal
    塩分
    3.9g
    野菜摂取量
    40g
    商品名
    材料
    鶏もも肉、「鍋キューブ」スープカレー鍋、プレーンヨーグルト、Aプレーンヨーグルト、A「ピュアセレクト マヨネーズ」、Aパセリのみじん切り、「AJINOMOTO オリーブオイル」、クレソン、ミニトマト
    • グッド!22
    • コメント0