カンタン!もやしナムル

調理時間3分

エネルギー35kcal

塩分0.5g

野菜摂取量50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分)

  • もやし1袋(200g)

  • A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ2

  • A「丸鶏がらスープ」小さじ1・1/2

  • いり白ごま小さじ1

>> 食材の目安量

カンタン!もやしナムル の作り方


(1)耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。

(2)器に盛り、ごまをふる。

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