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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2012年07月10日 〜 2012年07月31日

投稿されたトピック

低カロリー冷し麺

バジルままさん 2012年07月12日

グッド! 25
コメント6
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暑い時期は、冷し麺を食べたいのですがカロリーが気になります。

それで、海藻麺で野菜たっぷりの冷やし麺を作っています。

麺は、蒟蒻麺や春雨なども良いです。


好きな野菜と天かすをのせます。

そこに、市販の麺つゆを薄めてかけただけです。

この投稿へのコメント

  • 低カロリーって言うのはいいですね。

    すぐカロリーオーバーしちゃうから。

    「AJINOMOTO PARK会員」さん 2012年07月12日

    グッド! 5
  • 春雨のサラダはよく作ります

    こんにゃく麺はあまり見かけないので
    見つけたら作ってみよう・・・

    Tsathogguaさん 2012年07月12日

    グッド! 6
  • 低カロリーなのに
    とっても彩り豊かでおいしそう!
    ダイエットしてるのを忘れそう!

    ハルチさん 2012年07月12日

    グッド! 7
  • 皆さん、コメントありがとうございます。

    麺つゆは、市販の冷し中華のスープでもいいです。
    毎回、スープを変えて食べています。

    バジルままさん 2012年07月12日

    グッド! 8
  • 海藻麺とっても美味しそう。彩も綺麗で、さっそく作ってみます。

    「AJINOMOTO PARK会員」さん 2012年07月12日

    グッド! 8
  • 海藻サラダは、良く作りますが、冷麺にすると、美味しいと思います。ヘルシーだし、早速作りたいです。おなかにも、良さそうですね。

    ちょこぽんさん 2012年07月12日

    グッド! 9