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募集期間: 2012年08月01日 〜 2012年08月31日

投稿されたトピック

ゴーヤの肉巻き!

みはーちゃんさん 2012年08月02日

グッド! 2
コメント1

種を取ったゴーヤを 5センチほどの縦長 幅2センチほどに切り  薄切りの豚肉に 塩コショウして 切ったゴーヤ2本を 巻く。
油を引いたフライパンで こんがり焼いて 醤油・みりん・ニンニクの摩り下ろしを 加えて よくからめる。
さめてから 2つに 切る。
 ゴーヤの苦手な方は 茹でてからが いいかも!


 ニンニクを 入れなければ お弁当の おかずにも
いいですよ!!

この投稿へのコメント

  • みはーちゃんさん、おはようございます♪

    ゴーヤ、そうな風に料理するなんて
    思い付きませんでした。

    簡単で美味しそうです。

    ぜひ、試してみます!!

    我が家のご飯は、メタボ対策メニューが多くて
    このテーマにあう料理が見つかりません。

    もっと、ブログを見返してみなくては~~。

    バジルままさん 2012年08月02日

    グッド! 0