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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2012年11月01日 〜 2013年04月17日

投稿されたトピック

カレー味のおから

さくらでんしゃねこさん 2013年03月01日

グッド! 3
コメント6

最近、糖質を減らすよう食事の工夫をしています。
でも、しっかりお腹にたまるものが食べたい。
特に好物のカレーが食べたい。

で、鶏の挽肉と刻んだ野菜(玉ねぎ、人参、セロリ、トマト、しめじ、ニンニク、しょうが)とカレースパイスでキーマカレーを作り、水分を多めにしておからを加えました。

しばらく煮て水分を飛ばし、無事にカレーおからの完成。
適当に作ったにしては美味しくてリピ決定です。

この投稿へのコメント

  • おからって色んな料理に変身するのでいいですよね

    ひでぼんぼんさん 2013年03月05日

    グッド! 1
  • おから入りのカレーは私も作ります。
    入れすぎるとどうかと思いますが、適量なら私はおいしいと思います。

    瀬戸のさざ波さん 2013年03月04日

    グッド! 1
  •  カレー味のおから・・・食べてみたいです!

    モコリンペンさん 2013年03月02日

    グッド! 1
  • 豆カレーはよく作ります。カレーおからとは煮物寄りなのかな?

    chewbomさん 2013年03月02日

    グッド! 1
  • 私も初ものです。良いアイデアで子供も喜んでくれそうです。

    ヨウコママさん 2013年03月02日

    グッド! 1
  • カレー味のおから、初めて聞きました。いいかもしれないですね。

    めぐ8さん 2013年03月02日

    グッド! 2