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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2013年02月01日 〜 2013年03月01日

投稿されたトピック

+数々のダイエットたち…+

chipoohさん 2013年02月06日

グッド! 4
コメント0

・レコーディングダイエット(継続中)
・加圧式トレーニング(1月からスタート)
→1ヶ月経ってあまり効果は感じてませんが運動する習慣をつけようと続けてます

~ダイエット歴~
・りんごダイエット
・粗塩ダイエット
・ラップ巻きダイエット
・黒糖ダイエット
・にがりダイエット
・1日1食ダイエット
・ジム
・ウォーキング

一番効いたの1日1食パスタのみ、後は水分
朝ランニング、夜ストレッチで夏場に1ヶ月9キロ痩せましたー
原動力はフラれた相手を見返すため^_^;見事告白させました。
思い返せば全ての原動力は恋愛(笑)
最近怠けていたので今年は頑張ります!!!

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