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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2013年02月01日 〜 2013年03月01日

投稿されたトピック

ダイエット

ショコラミッキーさん 2013年02月21日

グッド! 4
コメント2

ダイエット番組がやっててね


食べ物は減量しなくて良いそうです


食べる順序にあるらしくて、①サラダから全部食べて②お味噌汁を全て飲みます

                 ③煮物があれば④肉又は魚全て食べます⑤最後にご飯だけ食べます

 全て単品で食べるそうです。


このやり方でちゃんとダイエットに成功していました。

この投稿へのコメント

  • 量は少し減らしてでも好きな順に食べたい~けど痩せてません・・・

    ヨウコママさん 2013年02月22日

    グッド! 1
  • 食べ物ぐらいは好きなように食べたいな。と思ってしまいます。

    ひでぼんぼんさん 2013年02月21日

    グッド! 2