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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2013年03月01日 〜 2013年04月17日

投稿されたトピック

フライパン一つで鳥そぼろ弁当

ネコゲボさん 2013年03月20日

グッド! 9
コメント3

玉子1個を炒り玉子にします なるべく、細かく それを、白飯をいれたお弁当箱(半分)に乗せます 次に、ボウルに鳥ミンチ50グラムを入れ 水をヒタヒタになるくらい入れます さらに砂糖小さじ1.5醤油2~2.5をいれよくかき混ぜます(先に水分をミンチに吸わせることでバラバラになりやすい)先ほどのフライパンに流しいれ水分が飛ぶまで炒ります
出来たら お弁当箱の残り半分のスペースに乗せてグリンピースでも飾って   お・し・ま・い
お味は砂糖・醤油の量をお好みで調節してね

この投稿へのコメント

  • 暖かくなってきたし、お弁当を持ってお花見がいいですね。フライパン一つを上手につかいまわして、goodです。鳥そぼろもおいしいですね。ショウガを刻んで載せたり、すりおろしをしょうゆに混ぜてもおいしいですね。

    しろつめぐささん 2013年03月20日

    グッド! 4
  • 鳥そぼろは、この方法だとかんたんですね!

    カクヤンさん 2013年03月20日

    グッド! 3
  • フライパン1つで出来るのが嬉しいです。グリンピースと添えると色目も鮮やかですね。

    ヨウコママさん 2013年03月20日

    グッド! 3