人気キーワード

ラーメン風にゅう麺の献立

ラーメン風にゅう麺

春野菜の八宝菜

塩もみなすの中華サラダ

献立 50分

サイトに献立を保存する

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

主食

15分

＊分量は子供２人分です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでる。ゆで上がったらザルに上げて、水気をよくきる。
わかめは水でもどし、水気をしぼる。ロースハムは好みの型で抜く。
うずらの卵は半分に切る。
2
鍋にＡを入れて煮立てる。ごま油をたらし、（１）のそうめんを加えて
軽く煮る。
3
器に盛り、（１）のわかめ・ロースハム・うずらの卵、コーンをのせる。

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

15分

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
豚肉は３ｃｍ幅に切る。キャベツはザク切りにし、たけのこは薄切りにする。
にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。
アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、３ｃｍ長さの斜め切りにする。
2
フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、
肉に火が通ったら、いったん取り出す。
3
同じフライパンに油大さじ２を熱し、（１）のキャベツ・たけのこ・にんじん・アスパラ・
ピーマンの順に入れて炒め、しんなりしたら、（３）の豚肉を戻し入れて火を止める。
4
「Cook Do」を加え、再び火をつけて軽くからめる。

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

25分

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
なすはヘタを切り落とし、ピーラーなどで、タテにところどころ皮をむく。
タテ半分に切り、１ｃｍ幅の斜め切りにし、ボウルに入れて塩をふり、
手でよくもんで２０分ほどおく。
2
ねぎはタテ半分に切り、５ｍｍ幅の斜め切りにする。
3
（１）のなすがしんなりとしたら水洗いをし、水気をしぼる。
4
ボウルに酢、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜ、Ａを加えて混ぜ合わせる。
（３）のなす、（２）のねぎを加えてあえ、器に盛ってごまをふる。