料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなで解決!食のQ&A

最新のQ&A

  • コロッケ

    子供からコロッケのリクエストが有りました。美味しいコロッケを作りたいと思います。シンプルだけど美味しい作り方を教えてください

  • カレーのルー

    貴方の勧めるカレーのルーを教えてお願い致します。

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

もっと見る

ランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

  • カレーのルー

    貴方の勧めるカレーのルーを教えてお願い致します。

  • コロッケ

    子供からコロッケのリクエストが有りました。美味しいコロッケを作りたいと思います。シンプルだけど美味しい作り方を教えてください

もっと見る

  • みんなで解決!「食のQ&A」の使い方
  • よくあるお問い合わせ

あなたの質問を投稿する質問すると30 Smile

質問する

食のQ&Aを検索する

  • SNS

シェアするサービスを
選択してください

Q

  • グッド数 

    224

  • 回答数:14

  • 閲覧数:1317

食べる

栄養素関連

炭酸水ダイエットについて

やっている方いますか?
効果をおしえてください!

グッド!smile

22

キーワード:
マイページに保存する
  •  「AJINOMOTO PARK会員」さん
  • 質問日:2015年6月17日 21:19
  • 回答期限:回答は締め切りました

質問に回答するにはログイン・会員登録(無料)が必要です

回答する

みんなの回答

並び替え:
グッド!の多い順
新着順

回答. 14回答日時: 2015年7月1日 14:37

私の場合です。若い頃の事…イタリアンレストランでの注文に炭酸水。ハマりました。
用事があって、東京のイタリアレストランです。

 「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!smile

3

質問者からのコメント

回答. 13回答日時: 2015年6月21日 19:42

おじさんは、ビール類を飲みながら食事をするので、回答内容が適切ではないかもしれません。
炭酸水は、ちょっとノドが乾いた時等、水を飲む替りに、普段の生活の中で摂取する方が良いみたいです。食前、といっても調理中とかのスキマ時間に頂いた方が良いでしょう。ゴクゴク飲むよりは、一度に多くても100cc程度の少量を、数度に分けて飲むようにします。すると、調理が終わりいざ食事となる時には、ちょっとした満腹感が得られるようです。
食事中に水を多く摂取することは、止めた方が良いでしょう。胃酸が薄まり、食物を消化しにくくなる可能性があるからです。

 こじおじさんさん

グッド!smile

5

質問者からのコメント

回答. 12回答日時: 2015年6月18日 15:54

炭酸水はすっきり感めあてで飲んでます。
ダイエットには水の硬度のほうが影響が強いように思います。
胃腸が弱い場合、硬水はおなかを壊すことがあるのでお気をつけて。

 dark202さん

グッド!smile

14

質問者からのコメント

回答. 11回答日時: 2015年6月18日 15:08

ダイエットと意識せず、喉越しが好きでよく飲みます。
胃が膨れるというよりは食欲が増してゴクゴク飲んでも、余計にいっぱい食べれる気がするので、相性もあるかもしれません。ご自身が飲んだ時の胃の感じ方に依るかもしれないなぁと思います。
飲むことによって腸へ良い刺激が伝わり便秘解消なんていう効果も言われていますが、これは私も少し効果を感じますよ。
当たり前のことになってしまいますが、一つの方法に頼ると栄養バランスも崩れて逆効果なので適度にバランス良く、そして楽しめるかでご自身に合っているか効果も違ってくるのではないでしょうか。効果あるといいですね!

 えつえっつーさん

グッド!smile

14

質問者からのコメント

回答. 10回答日時: 2015年6月18日 14:00

最近炭酸水をよく飲んでます。
が、ダイエットとはほど遠い現状です(笑)
炭酸の喉越しが好きです。でもピールは苦くて飲めません。
あっコーラや炭酸飲料水は甘いのでパス。
と、回答になってませんね。すみません。

 めーぷるぷーさん

グッド!smile

14

質問者からのコメント

回答. 9回答日時: 2015年6月18日 13:15

ダイエットにと言うわけではなくですが
よく飲みます。
妊娠中につわり対策で飲み始めたのですが
体重コントロールにも使えたと思います。
空腹時に飲むとお水を飲むより満腹感が得られるし、物足りない時はパルスイートのカロリーゼロ等を混ぜて
甘味を足してました。
今はお茶の代わりや、旦那さんのビールにお付き合いするとき(授乳してるので)等に飲んでます。

 なっち612さん

グッド!smile

15

質問者からのコメント

回答. 8回答日時: 2015年6月18日 11:11

飲む、即、ゲップがでるので、私はギブアップです。
コーラをはじめ、炭酸飲料も苦手です。
知り合いの方に、夏場の食欲の落ちるときに飲んで
胃腸を活発にして、食欲を増進させていると伺っています。
真逆?ですね。

 「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!smile

17

質問者からのコメント

回答. 7回答日時: 2015年6月18日 10:31

2・3日前テレビで、やってました。 効果があるか、わかりませんが、理論上、食事しながらの炭酸水は大丈夫だそうです。
いつもの、食事量よりは、満腹感が速いので、食事量は、少なくなるそうです。
やってみたいと思いましたが、私には、無理そうです。
なんか、ストレスが、溜まりそうで・・・

 のんこさん

グッド!smile

17

質問者からのコメント

回答. 6回答日時: 2015年6月18日 10:09

私もハリーさんのコメントに 拍手します。

 クノールえびーなさん

グッド!smile

18

質問者からのコメント

回答. 5回答日時: 2015年6月18日 08:04

炭酸水ダイエットは 飲むと お腹が一杯になるので 
食べ物が受け付けなくなるので痩せるのでしょうか?あ・・私は駄目だわ。
ストレスで余計に太りそう(笑)食べて、適度な運動、緊張感・・これで、痩せますよ~
炭酸風呂なら入ったことが有ります。

 ハリ―さん

グッド!smile

19

質問者からのコメント

「栄養素関連」のQ&Aを見るすべて見る