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食べる

栄養素関連

潰瘍性大腸炎とダイエット

ここ1年の間に男ですがお腹が出っ張りまるで妊婦さんの臨月見たいです。全体的に太った状態に以前の様にスリムになるには…ペンタサ、ビオフェルミン、漢方薬柴苓湯1日3回服薬。楽曲作れるため呪縛とか言われ虐め嫌がらせされてます。1日の日課(毎日)ファミレスにて楽曲書く事…で生活が追われてます。外食、家では弁当、やっと作れると言われてもいつ何時呪縛とれるから食材は買ってはダメとか、時間配分金銭的な面…最悪状態、どうしたら以前みたいにスリムに、献立伝授して下さい。またどんな料理たべたらいいのかも、ファミレスで注文し運ばれてくるのに何らかの薬物混入されてる気がします。1人分の野菜サラダドレッシング無しが注文だから。

急いでます。回答お願いしますね。

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  •  ママタさん
  • 質問日:2015年6月19日 19:41
  • 回答期限:回答は締め切りました

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回答. 15回答日時: 2015年7月2日 15:07

貴志川ままさんへ。
後輩が実際にこの病気になり、治療費は一切かからなかったと言ってたんですが・・・(-_-;)。
ママタさん、情報が間違っていたら申し訳ありません、今一度確認してみます。

 もーたーまんさん

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質問者からのコメント

回答. 13回答日時: 2015年7月2日 08:22

普通のダイエットならいいのですが、持病をお持ちのようなので、やはりstraycatsさんのおっしゃるように主治医に相談されるのが一番いいと思います
持病のお薬も飲んでいらっしゃると思いますが薬に寄って食べてはいけない食材も出てくると思いますのでやはり主治医に相談されてはどうでしょうか、

 tonton2さん

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質問者からのコメント

回答. 12回答日時: 2015年7月2日 01:35

運動する時間がなくて消化器の持病をお持ちなら主治医に相談されるのが一番でしょう。
新しい治療法として腸内フローラの移植が確立されそうですね。臨床で肥満の人から移植を受けたら太った事のない人が太りだしたそうで、ダイエットに効果があるのでは?と言われています。もし移植治療を受けられそうなら食べても太らない人から受けてみては?それで病気もよくなれば一石二鳥・・・

 「AJINOMOTO PARK会員」さん

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質問者からのコメント

回答. 11回答日時: 2015年7月1日 17:22

もーたーまんさんに。難病指定でも月に一万円弱かかりますよ。
回答、繊維質のきついもの、きのこ、香辛料のきついものは、避けたほうがよいです。
調子がよくなったら食べても良いそうです。

 貴志川ままさん

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質問者からのコメント

回答. 10回答日時: 2015年6月25日 14:19

ダイエットは永遠のテーマですよね。歳をとるごとに、太りやすく、痩せにくくなる気がします。自分の場合は、外食が続くと、食べ過ぎて、確実に太ってしまいます。ファミレスのメニューだと、カロリーが書いてあることが多いと思うので、1日分のカロリーを計算しながらオーダーする。家で作れるなら、きのこ類、葉もの野菜、コンニャク、豆腐を多めに使ってかさ増しする。トマトベースで鳥ささみの野菜ダイエットスープを作る。たまには、食べたいものも食べたりしつつ。米の摂取量を減らす為に、小さなお茶碗で食べる、玄米にしてよく噛む。ドカ食い防止に、なるべくゆっくり食べる。お腹が空いた時は、いりこやさきいかを齧ってしのぐ。毎日体重測定して現状把握する。思いつくのはこれくらいです。潰瘍性大腸炎に関しては無知なのでわかりません。消化の悪いものは良くないのでしょうか。おかゆにすると、お腹が減るのは早くなってしまいますが、かさ増しにはなりますね。無理をせず、少しずつ頑張って下さい(^O^)/

 セイソンさん

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質問者からのコメント

回答. 9回答日時: 2015年6月25日 13:54

医師や管理栄養士の方にご相談されて、指導を受けられたらどうでしょう。

 ねこ子さん

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質問者からのコメント

回答. 8回答日時: 2015年6月24日 15:06

その病気って確か難病指定で治療費かかりませんよね?、お医者さんに食事や生活習慣等、みっちり指導してもらったらいかがですか?。ファミレスを否定する気はありませんが、宅配のお弁当や夕食材料を利用してみてはどうでしょう、健康状態に合わせて食材も考えてくれるので、良いと思いますよ。

 もーたーまんさん

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質問者からのコメント

回答. 7回答日時: 2015年6月23日 12:59

きちんとお医者さんに相談しましょう。

 SLK350さん

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質問者からのコメント

回答. 6回答日時: 2015年6月23日 08:04

欲張らず、少しからの改善がいいのでは・・・。3食、時間と量から決めてみては=。

 めぐ8さん

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質問者からのコメント

回答. 5回答日時: 2015年6月22日 13:18

 甘いもの、油、お酒は太る3要素と言われたことがあります。きちんと時間を決めて食べる事。それだけでも違ってきます。夕食を食べてすぐ睡眠はよくありません。寝るのにカロリーやパワーは必要ないので。帰宅が午前様になるときはシャワー浴びて水一杯飲んで寝ます。その代り朝、昼はガッツリ食べてもいいです。夜は発泡酒350ml1本、焼酎の水割りグラスに一杯。因みにつまみは木綿豆腐200g、柿の種、ピーナッツ少々、トマトと新玉ねぎのサラダ(ノンオイルドレッシング)といったところです。〆に味噌汁一杯。50代の今でも高校3年時の体重、身長をほぼキープです。少しでも当てはまり参考になれば幸いです。

 まさやん4003さん

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