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食べる

栄養素関連

妊婦さんに安全なアミノ酸の摂取仕方を教えてください

どんなものを食べたり、補うためにサプリメントを採ったりしたらよいか教えてくださいm(_ _)m

  •  桜島大根さん
  • 質問日:2015年12月14日 15:44
  • 回答期限:回答は締め切りました

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回答. 7回答日時: 2015年12月21日 16:59

アミノ酸が妊娠中にサプリメントで補うほど必要だとはしりませんでしどが…。
産院で相談したらどうですか?

 なっち612さん

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質問者からのコメント

回答. 6回答日時: 2015年12月16日 09:51

人自体がアミノ酸で作られているので、安心できるアミノ酸やサプリメントということではなく、毎日バランスのとれた食事を摂るということが大事なことで、妊婦さんであればなおのこと赤ちゃんのためにも卵や牛乳、大豆、魚介類など栄養をしっかりと摂ることを心がけて丈夫な赤ちゃんを産んで下さい!

 モンキチさん

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質問者からのコメント

回答. 5回答日時: 2015年12月15日 11:02

なぜレシピのコーナーにサプリの相談なのでしょうか?そもそも妊婦さんにサプリメントを勧める産婦人科医がいるのですか?

質問に質問をかえしてごめんなさいね・・・。

 でんでんーさわちゃんさん

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質問者からのコメント

回答. 4回答日時: 2015年12月14日 22:21

前の方の回答でも書きましたが

医療関係は素人同士でやりとりすることではないと思いますので、専門の方にご相談された方がいいですよ。

体質は人によって違いますので、たとえ「何か」あっても、ここでは誰も何の責任もとれない事をお忘れなく。

 ねーたんさん

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質問者からのコメント

回答. 3回答日時: 2015年12月14日 18:03

動物性のタンパク質を摂りましょう。
赤ちゃんの分の血液が増えるので鉄分などもしっかりと。

 なる45さん

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質問者からのコメント

回答. 2回答日時: 2015年12月14日 17:34

私の行っていた産婦人科には自動販売機があって色々売っていました。
貧血気味だったんで鉄分補給飲料を買っていましたよ。
産婦人科にあるなら買う前に受付の人にちょっと聞いてもいいかもしれませんね。

 おともさんさん

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質問者からのコメント

回答. 1回答日時: 2015年12月14日 16:25

サプリメントは 一応、医師、看護婦さんの指示に従った方がよろしいと思います。
昔になりますが・・私は近くの母親学級で保健婦さんの話を聞いたり パンフを貰ったりして食事の支度をしました。
ママになるためには何でもよいと言う訳ではないので やはり、産科の先生、相談員に聞いた方が良いと思います。
早く赤ちゃんと御対面したいですね。風邪を引かないように お身体に気を付けて下さい。

 ハリ―さん

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