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食べる

栄養素関連

食欲がないときに食べるもの

私は、暑かったり、激しく動いた後、食欲が低下することがあります。
ですが、フルーツはさっぱりしていて大好きなので、よほどのことがない限り、食欲が復活します(笑)

皆さんは、食欲がない時でも、これを食べたら食欲でた!というものはありますか?

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  •  もやっぴさん
  • 質問日:2016年6月19日 15:31
  • 回答期限:回答は締め切りました

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みんなの回答

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回答. 41回答日時: 2016年7月3日 11:30

私 変わってるかもしれんが…。
大根おろしと酢と納豆と醤油だと
いいです。

 びびんこさん

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質問者からのコメント

回答. 40回答日時: 2016年7月3日 02:00

これを食べたらっていう食べる事と関係ないですけど、ビールを適量飲むとアルコールとホップなどの健胃作用で食欲が出ますw
普段の食事が美味しく頂けますよ (*^^)b
冷たい物を欲しがちですが、そういう物ばかり連食しても胃をはじめ体体調そのものを崩して夏バテの原因になると思われます。

 適当料理人まーさんさん

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質問者からのコメント

回答. 39回答日時: 2016年7月2日 19:07

冷製パスタはどうでしょう。

 パペラポポプさん

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質問者からのコメント

回答. 38回答日時: 2016年7月1日 11:21

私もフルーツが好きなので、旬のフルーツを買ってなんとかしのいでいます。
食欲がないと、料理をする意欲もなかなかわかず、買って食べるだけの物が多くなってしまいます・・・(笑)

 あるところにさん

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質問者からのコメント

回答. 37回答日時: 2016年7月1日 10:59

冷麺です。

 ちいまろさん

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質問者からのコメント

回答. 36回答日時: 2016年6月28日 12:36

定番ですが「そうめん」。
ただし「つゆ」にお好みの柑橘果実をぎゅーって絞って
さっぱりさせます^^(私はかぼすを使ってます)
後は「ゼリー飲料」などですかね~

 メカたれぱんださん

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6

質問者からのコメント

回答. 35回答日時: 2016年6月28日 08:40

辛いものを食べると、胃がスッキリして 食べられるようになります。私だけかもしれませんが。

 雪35さん

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質問者からのコメント

回答. 34回答日時: 2016年6月25日 18:37

雑炊、もずく、ヨーグルト。野菜スープの具は食べれなくてもスープだけでものんでホッとすることあります。

 7年7組7番さん

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4

質問者からのコメント

回答. 32回答日時: 2016年6月24日 23:58

食欲のないとき、私はヨーグルトなら食べられます。しかも、自家製のこってりしたものです。缶詰のフルーツやジャムなどを加えると元気になります。

 つーみんさん

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質問者からのコメント

回答. 31回答日時: 2016年6月23日 14:56

今の時期は、とにかく梅です。梅干し(自家製のもの)を白ご飯にのせる、おにぎり、お茶漬けなどだと、食欲がない時でも食べやすいです。水分補給は梅シロップ(自家製)のソーダ割り。梅酒(自家製)を食前酒に飲むのもいいですよ。

 おるうぇいずさん

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質問者からのコメント

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