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献立・買い物

メインに合うおかず

至急相談お願いします!!!オム焼きそば・・・

今日の晩御飯は・・・オム焼き飯にしようと思ってるんですが!!

オム焼きそばだけではなんか足りないので何にしょうか迷ってます!!

良ければ教えてください!!

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28

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  •  ぷうちょん1028さん
  • 質問日:2016年7月14日 16:42
  • 回答期限:回答は締め切りました

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回答. 13回答日時: 2016年7月23日 01:50

オム焼きそば自体が野菜不足に見えるのでオムレツ自体にも刻み葱やニラを混ぜ焼きそばには炒めた豆苗とか、出来上がった焼きそばに生の水洗いしたブロッコリースプラウトを混ぜてみるとかしてみたら少しは彩が出るのではないでしょうか。付け合せにトマトやさっぱりとした感じを出すのに酢を使った料理(例えば、わかめと蛸の酢の物とか)を出してみてはどうでしょうか。

 旧き者さん

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3

質問者からのコメント

回答. 12回答日時: 2016年7月17日 12:19

わかめスープ・ごぼうサラダ・じゃがバターなどで
ミネラル・食物繊維・ビタミンC・脂質を摂取できそう!
簡単にはプレーンヨーグルトとか^^

 えこりさん

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5

質問者からのコメント

回答. 11回答日時: 2016年7月17日 10:04

炭水化物ばかりになりますが、おにぎりです。手作りでもコンビニでも簡単に。

 なさちゃんさん

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6

質問者からのコメント

回答. 10回答日時: 2016年7月16日 19:39

トッピングにたこ焼きはいかかでしょうか。

 顔文字さん

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7

質問者からのコメント

回答. 9回答日時: 2016年7月16日 15:31

コンソメスープ、グリーンサラダもしくはきゅうりの浅漬けなんかはいかがでしょう。

 haaaさん

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9

質問者からのコメント

回答. 8回答日時: 2016年7月15日 20:14

オム焼きそばは歯ごたえがないので、野菜サラダで歯ごたえのあるものがいいと思います。きゅうり多目ではいかがでしょうか。

 えびふぁらーさん

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13

質問者からのコメント

回答. 7回答日時: 2016年7月15日 15:54

野菜室の野菜なんでも入れてスープ(味噌汁)。
薬味たくさんのせて冷奴。とかかなぁ。

 chewbomさん

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15

質問者からのコメント

回答. 6回答日時: 2016年7月15日 07:03

野菜が足りないのでは?

 moko226さん

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13

質問者からのコメント

回答. 5回答日時: 2016年7月14日 18:24

シーチキンサラダとか、しゃぶしゃぶサラダなどはどうでしょうか? それと汁物 味噌汁でも スープでも具だくさんのものを添えれば良いと思います。

 雪35さん

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18

質問者からのコメント

回答. 4回答日時: 2016年7月14日 17:58

やはり私も作るとしたら、水菜サラダや大根サラダなどの野菜サラダとたまごスープやコンソメスープなどのスープを作ると思います。

 りろっち50さん

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21

質問者からのコメント

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