ほうれん草とハムの即席スープ
あまり手間をかけずに♪
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー30kcal
- たんぱく質2.4g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量27g
材料（4人分）
- ほうれん草・ゆでる120g
- ロースハム・薄切り2枚
- 4カップ
湯 - 2・1/2個「味の素KKコンソメ」固形タイプ
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1ゆでたほうれん草は３ｃｍ長さに切り、ロースハムはせん切りにする。
- 2鍋にＡを溶かし、ひと煮立ちしたら、（１）を加え、カップに注ぐ。