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15
分
ほうれん草とハムの即席スープ
あまり手間をかけずに♪
エネルギー
30
kcal
塩分
1.7
g
たんぱく質
2.4
g
脂質
1.5
g
材料(4人分)
ほうれん草・ゆでる
120g
ロースハム・薄切り
2枚
A
湯
4カップ
A
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
2・1/2個
*
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
1
ゆでたほうれん草は3cm長さに切り、ロースハムはせん切りにする。
2
鍋に
A
を溶かし、ひと煮立ちしたら、(1)を加え、カップに注ぐ。