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くずし粉ふきいも レシピ

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くずし粉ふきいも
調理時間
エネルギー
146kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
29g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

じゃがいも 1個
砂糖 大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
ミニトマト 2個

くずし粉ふきいもの作り方

(1)じゃがいもは6つに切って鍋に入れ、ヒタヒタの水を注いでゆでる。やわらかくなったら水を捨て、Aを加え、木ベラで混ぜながら水気をとばす。

(2)器に盛り、ミニトマトを添える。

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※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

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くずし粉ふきいもの作り方
  1. (1)じゃがいもは6つに切って鍋に入れ、ヒタヒタの水を注いでゆでる。やわらかくなったら水を捨て、Aを加え、木ベラで混ぜながら水気をとばす。
  2. (2)器に盛り、ミニトマトを添える。
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くずし粉ふきいも へのコメント

崩れてホロっとなったところのほうがおいしいですよね。

くのーるさん

グッド!

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