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30
分
ブルーベリージャム
手作りの瓶詰でフレッシュ&フルーティーな食卓
エネルギー
68
kcal
塩分
0
g
たんぱく質
0.2
g
脂質
0
g
材料(8人分)
ブルーベリー・冷凍
300g
A
グラニュー糖
100g
A
レモン汁
大さじ1・1/2
水
2/3カップ
つくり方
1
ブルーベリーは自然解凍させ、水を加えて中火にかける。
2
A
を加え、火を強めにし、焦がさないよう、時々木ベラで混ぜながら煮詰める。