料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

エンダイブ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

イタリアンサラダ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

イタリアンサラダ
調理時間
エネルギー
198kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
143g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

イタリアンサラダの作り方

(1)エンダイブとミニトマトは水洗いし、水気をきる。

(2)きゅうり、プロセスチーズ、サラミは食べやすい大きさに切る。

(3)ボウルにAを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

(4)器に(1)のエンダイブ・ミニトマト、(2)のきゅうり・プロセスチーズ・サラミを彩りよく盛り、食べる直前に(3)のドレッシングをかける。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

32

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 759件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
イタリアンサラダ レシピ
イタリアンサラダ
調理時間
エネルギー
198kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
143g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
エンダイブ 1個
ミニトマト 15個
きゅうり 1本
プロセスチーズ 40g
サラミ 20g
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 大さじ4
大さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

イタリアンサラダの作り方
  1. (1)エンダイブとミニトマトは水洗いし、水気をきる。
  2. (2)きゅうり、プロセスチーズ、サラミは食べやすい大きさに切る。
  3. (3)ボウルにAを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  4. (4)器に(1)のエンダイブ・ミニトマト、(2)のきゅうり・プロセスチーズ・サラミを彩りよく盛り、食べる直前に(3)のドレッシングをかける。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

32

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする
イタリアンサラダ へのコメント

オリーブオイルとお酢、塩こしょうでここまで味が決まるなんて・・・素敵なレシピ。

くのーるさん

グッド!

1

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。