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レシピ大百科
えびのマカロニグラタン

えびのマカロニグラタン

昔ながらの味がうれしい

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー486kcal
  • たんぱく質25.1g
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量47g

材料(4人分

  • マカロニ
    200g
  • 大正えび・小
    16尾
  • 玉ねぎ・粗みじん切り
    1個分
  • 白ワイン
    大さじ1
  • マッシュルーム
    8個
  • 強力粉
    大さじ2
  • 牛乳
    2カップ
  • 卵黄
    1個分
  • 粉チーズ
    適量
  • パン粉
    適量
  • バター・型用
    適量
  • 「瀬戸のほんじお」
    適量
  • こしょう
    適量
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量
  • バター
    適量

つくり方

  • 1
    マカロニは塩小さじ1(分量外)を入れたたっぷりの湯でゆで、ザルに上げる。
  • 2
    フライパンに油とバター各大さじ1を熱し、殻、背ワタ、尾を取ったえびを炒め、
    玉ねぎを炒め合わせて白ワインをふる。
  • 3
    マッシュルームは4つ割りにしてバター大さじ1で炒め、塩・こしょう少々をふって
    (2)に混ぜ、(1)のマカロニを加え、塩・こしょう少々で味を調える。
  • 4
    厚手の鍋にバター大さじ2を溶かして強力粉を炒め、泡立ち始めたら牛乳を
    2~3回に分けて加え、泡立て器で底をこすらないように手早くかき混ぜる。
  • 5
    なめらかになったら木ベラに替えて混ぜ、塩・こしょう少々で味を調え、火を止めて 
    すぐに卵黄、バター大さじ1を加えて手早く混ぜ、粉チーズ大さじ2を加えて混ぜる。
  • 6
    (5)の半量に(3)を混ぜ合わせ、バター少々を塗った耐熱皿に入れ、
    残りのソースを均等に分けて上からかける。これを4個作り、それぞれパン粉、
    粉チーズをふりかけ、バターを点々と置き、180℃に熱したオーブンで焼き色をつける。
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