フライパンで作るスコーン
つくり方
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1
Aはふるいにかけておく。 -
2
ボウルにBを入れてすり混ぜ、(1)、牛乳を加え、軽くまとめる。 -
3
手のひらで1cm厚さにたたきのばし、直径6cmぐらいの丸型で抜く。 -
4
フライパンに(3)を並べ、フタをして弱火で片面5分ずつ焼く。 -
5
器に盛り、ジャム、ホイップクリームを添える。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー130 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質2.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く