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クラブハウスサンドイッチ レシピ

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クラブハウスサンドイッチ
調理時間
エネルギー
716kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
48g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

クラブハウスサンドイッチの作り方

(1)鶏肉は両面にAをふる。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、色よく焼く。裏返して焼き目をつけ、火を弱めてフタをし、約10分焼き、冷めたら5mm厚さに切る。

(2)ベーコンは長さを半分に切ってフライパンに入れ、弱火でゆっくり、カリカリに焼く。

(3)玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。トマト、セロリ、ピクルスは薄切りにし、セロリの葉はせん切りにする。

(4)パンは軽くトーストしてバター、からしを塗る。パン3枚にそれぞれグリーンカール、  (2)のベーコン、(3)の玉ねぎ・トマトをのせ、それぞれに1枚ずつパンを重ねる。

(5)重ねたパンにバター、からしを塗り、(1)の鶏肉、(3)のセロリ・セロリの葉・ピクルスをのせ、残りのパンをのせてはさむ。

(6)食べやすい大きさに切って器に盛り、好みのフルーツやオリーブ、クレソンを添える。

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募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

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どっちの夏野菜を食べたい?
クラブハウスサンドイッチ レシピ
クラブハウスサンドイッチ
調理時間
エネルギー
716kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
48g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
イギリスパン・または山型パン・1cm厚さ 9枚
バター 大さじ4
練りがらし 少々
鶏もも肉 1枚
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
レモン汁 少々
ベーコン 3枚
サラダ菜・またはグリーンカール 3枚
玉ねぎ 少々
トマト 1/2個
セロリ 3cm
ピクルス 3本
セロリ・葉 少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

クラブハウスサンドイッチの作り方
  1. (1)鶏肉は両面にAをふる。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、色よく焼く。裏返して焼き目をつけ、火を弱めてフタをし、約10分焼き、冷めたら5mm厚さに切る。
  2. (2)ベーコンは長さを半分に切ってフライパンに入れ、弱火でゆっくり、カリカリに焼く。
  3. (3)玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。トマト、セロリ、ピクルスは薄切りにし、セロリの葉はせん切りにする。
  4. (4)パンは軽くトーストしてバター、からしを塗る。パン3枚にそれぞれグリーンカール、  (2)のベーコン、(3)の玉ねぎ・トマトをのせ、それぞれに1枚ずつパンを重ねる。
  5. (5)重ねたパンにバター、からしを塗り、(1)の鶏肉、(3)のセロリ・セロリの葉・ピクルスをのせ、残りのパンをのせてはさむ。
  6. (6)食べやすい大きさに切って器に盛り、好みのフルーツやオリーブ、クレソンを添える。
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クラブハウスサンドイッチ へのコメント

カフェみたいでとってもおいしそうですね!イギリス食パン買ってみよう♪

くのーるさん

グッド!

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