材料(4人分)
| Aかぼちゃ | 300g |
|---|---|
| Aじゃがいも | 2個 |
| Aにんじん | 1本 |
| ズッキーニ | 1本 |
| B「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| B水 | 3カップ |
| Cプレーンヨーグルト・無糖 | 1/2カップ |
| C「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1Aの野菜はそれぞれ皮をむいて好みの形に切る。ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。
- 2鍋にB、(1)の野菜を入れてやわらかくなるまでゆで、そのまま冷ます。
- 3ボウルにCを合わせてマヨネーズソースを作り、器に盛る。
- 4(2)の野菜を取り出し、汁気をきって器に盛り、(3)のマヨネーズソースを
かけて食べる。