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カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼き レシピ

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カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼き
調理時間
エネルギー
200kcal
塩分
1g
野菜摂取量
56g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼きの作り方

(1)カリフラワーは小房に分け、塩を加えた湯でゆでる。

(2)じゃがいもは洗い、皮がついたままラップで包み、電子レンジ(600W)で約8分加熱し、皮をむいて粗くつぶす。

(3)ボウルに(2)、Aを入れて混ぜ合わせ、(1)を加えてよく混ぜ合わせる。

(4)耐熱皿に薄くバターを塗り、(3)を入れて上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、200℃に熱したオーブンで約10分、色づく程度に焼き、仕上げにパプリカをふる。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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おうちでピザ、つくる?
カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼き レシピ
カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼き
調理時間
エネルギー
200kcal
塩分
1g
野菜摂取量
56g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
カリフラワー 1個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
じゃがいも 3個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2・1/2
プレーンヨーグルト 100g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/2
こしょう 少々
バター 少々
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1
パプリカ(粉) 少々

材料クリックで 3 Smile

カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼きの作り方
  1. (1)カリフラワーは小房に分け、塩を加えた湯でゆでる。
  2. (2)じゃがいもは洗い、皮がついたままラップで包み、電子レンジ(600W)で約8分加熱し、皮をむいて粗くつぶす。
  3. (3)ボウルに(2)、Aを入れて混ぜ合わせ、(1)を加えてよく混ぜ合わせる。
  4. (4)耐熱皿に薄くバターを塗り、(3)を入れて上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、200℃に熱したオーブンで約10分、色づく程度に焼き、仕上げにパプリカをふる。
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カリフラワーとじゃがいものマヨネーズ焼き へのコメント

見た目が雪みたいで、クリスマスにぴったりですね。

みんみんさん

グッド!

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