かに肉入りかき卵スープ
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かに肉入りかき卵スープ

厳冬の宴はあったかチャイニーズ

  • エネルギー
    65kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    6.7g
  • 脂質
    3g

材料(4人分)

かにの身60g
2個
ねぎ1/2本
セロリ1/2本
ゆでたけのこ50g
6カップ
「丸鶏がらスープ™」大さじ1・1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ2
A大さじ1
Aこしょう少々
水溶き片栗粉少々
香菜少々

つくり方

  • 1
    かには軟骨を除き、脚肉は粗くほぐす。
  • 2
    卵は溶きほぐす。
  • 3
    ねぎ、セロリ、たけのこは細切りにする。
  • 4
    鍋に分量の水を入れて沸かし、「丸鶏がらスープ」を入れ、(3)のセロリ・たけのこを
    加えてで味を調え、(1)のかにを散らし、水溶き片栗粉で軽くとろみをつける。
  • 5
    (2)の卵を流し入れ、(3)のねぎを加える。器に盛り、香菜を散らす。
  • スープの素の塩分により、塩は加減してください。
  • かには、缶詰、冷凍、またかにかまぼこでも代用できます。また、かにの代わりに、
     帆立の貝柱(生または水煮缶詰)でもおいしくお作りいただけます。
  • 野菜を増やしたい場合は、にんじんやきのこを加えてください。