材料（4人分）
| さば三枚おろし | 2枚（300g） |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| 昆布・乾 | 20cm |
| A黒酢・または酢 | 1カップ |
| A砂糖 | 小さじ2 |
| Aしょうが汁 | 小さじ1/2 |
| 大根 | 適量 |
| 青じそ | 4枚 |
| 溶きがらし | 少々 |
| しょうゆ | 適量 |
つくり方
- 1さばは小骨を骨抜きで抜き、両面に表面が白くなるほどの塩をふり、
皮を下にしてザルに並べる。塩がなじむまで、そのまま室温に２～３時間おく。 - 2（１）のさばの表面を手早く水で洗い流し、水気を拭く。
- 3昆布は表面の汚れをふきんで拭きとる。
- 4Ａを合わせたバットに（３）の昆布と（２）のさばを入れ、室温に１５～３０分おく。
- 5（４）のさばをとり出して漬け汁をきり、薄皮を頭のほうから尾に向けてひいてむき、
皮側を上にして、５ｍｍごとに浅く切り込みを入れながら１ｃｍ幅に切る。 - 6大根をせん切りにして水に放し、水気をきって器に盛り、
青じそを敷いて（５）のさばを盛り、溶きがらし・しょうゆを添える。