たらことチーズ入り卵焼き
卵やたらこを使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー135kcal
- たんぱく質12.7g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量2g