さけのマヨネーズ焼き
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さけのマヨネーズ焼き

生ざけ(切り身)やホールコーン缶を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    283kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    18.9g
  • 脂質
    20.5g

材料(2人分)

生ざけ(切り身)2切れ
A「瀬戸のほんじお®」少々
A少々
Aうま味調味料「味の素®」少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
にんじん3cm
ホールコーン缶大さじ4
しめじ・好みで適量
パセリ・好みで適量

つくり方

  • 1
    さけはで下味をつけ、オーブントースターで焼き、少し冷ましておく。
  • 2
    にんじんはすりおろし、軽く水分をしぼる。
  • 3
    「ピュアセレクトマヨネーズ」、(2)のにんじんのすりおろし、コーンを混ぜる。
  • 4
    (1)のさけに(3)をのせ、オーブントースターで焼き色がつく程度に焼く。
  • 5
    器に(4)のさけを盛り、好みでソテーしたしめじ、パセリを添える。