にんにく入り青じそチャーハン
米や玉ねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。
10分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー440kcal
- たんぱく質11.6g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量59g