ひじきとちくわのサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 焼きちくわやきゅうりを使った料理

ひじきとちくわのサラダ

焼きちくわやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

10分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1ひじきは水でもどして（時間外）水気をよくしぼり、Ａを加えて混ぜながら中火で炒る。

2焼きちくわは輪切りにする。

3きゅうりは小口切りにし、塩もみし、水洗いしてしぼる。

4Ｂを合わせ、汁気をきった（１）のひじき、（２）の焼きちくわ、（３）のきゅうりを入れ
てあえる。