ブロッコリーのたらこマヨネーズ
5 分

ブロッコリーのたらこマヨネーズ

ブロッコリーやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    8.9g

材料（4人分）

ブロッコリー1個
からし明太子25g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
Aレモン汁少々
Aうま味調味料「味の素®」少々

つくり方

  • 1
    ブロッコリーは小房に分けて、塩ゆでし冷ましておく。
  • 2
    からし明太子は、身をほぐし、Ａを加えて混ぜ合わせる。
  • 3
    器に（１）のブロッコリーを盛り、（２）をかける。