まいたけとチンゲン菜のオイスターソース炒め
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まいたけとチンゲン菜のオイスターソース炒め

まいたけやチンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    206kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    5.2g
  • 脂質
    17.1g

材料(4人分)

まいたけ2パック(200g)
チンゲン菜2株(200g)
ベーコン100g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
大さじ3
A1カップ
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
Aしょうゆ大さじ1
Aこしょう少々
Aうま味調味料「味の素®」少々
B片栗粉小さじ2
B小さじ4
「パルスイート®」小さじ1/3

つくり方

  • 1
    まいたけはほぐしておく。チンゲン菜は根元に十文字に包丁を入れ、食べやすく切る。
    茎と葉を分けておく。ベーコンは1cm幅に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のベーコンをカリカリに炒める。
  • 3
    (2)に(1)のチンゲン菜の茎、葉を順に加え炒め、酒をふりかけ、混ぜ合わせて
    おいたと(1)のまいたけを加え炒める。ひと煮立ちしたらの水溶き片栗粉で
    とろみをつける。
  • 4
    火を止めてから「パルスイート」を加え混ぜ合わせる。