10 分

常夜鍋

Name: 常夜鍋
Total time: 10 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: ほうれん草 1束（200g）; 豚薄切り肉 300g; 油揚げ 2枚; A水 3カップ; A「ほんだし®」 小さじ2; A酒 1/2カップ; ポン酢しょうゆ 適量

ほうれん草や豚薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

208kcal
塩分

1.8g
たんぱく質

21.8g
脂質

9.9g

材料（4人分）

ほうれん草	1束（200g）
豚薄切り肉	300g
油揚げ	2枚
A水	3カップ
A「ほんだし®」	小さじ2
A酒	1/2カップ
ポン酢しょうゆ	適量

つくり方

1
鍋にＡを入れて煮立たせる。
2
ほうれん草はザク切りにし、油揚げは４等分の三角形に切る。
3
（１）の鍋に豚肉、（２）を順番に加えて煮、ポン酢しょうゆを添える。