白菜の具だくさんクリーム煮
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白菜の具だくさんクリーム煮

白菜や生クリームを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    348kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    5.9g
  • 脂質
    30.8g

材料(4人分)

白菜6枚
干ししいたけ3枚
ゆでたけのこ1/2個
ブロッコリー1/4個
薄力粉大さじ3
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A干ししいたけのもどし汁1/2カップ
A1・1/2カップ
生クリーム1カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
白こしょう少々
バター大さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    白菜はやわらかい葉の部分を切り落とし、切り取った葉は塩ゆでする。
    白菜の芯は5cm幅に切り、繊維に沿って2cmの短冊に切る。
  • 2
    干ししいたけはもどしてそぎ切り、たけのこは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分けて
    塩ゆでする。
  • 3
    厚手の鍋に油、バターを熱し、(1)の白菜の芯をよく炒めて、しんなりしたら
    薄力粉をふってさらに炒める。
  • 4
    (2)のしいたけ・たけのこ、を加えて弱火で煮込み、白菜がやわらかくなったら
    生クリームを加え、塩・こしょうで味を調える。
  • 5
    器に(1)の白菜の葉を敷いて(4)を盛り、(2)のブロッコリーを散らす。