鶏肉とキャベツの豆チソースのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏むね肉（皮なし）やキャベツを使った料理

鶏肉とキャベツの豆チソース

鶏むね肉（皮なし）やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1耐熱皿に鶏肉、Ａを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
４分ほど加熱する。粗熱が取れたら、鶏肉を粗く裂く。

2キャベツは１ｃｍ幅のザク切りにし、ラップをかけて電子レンジで２分ほど加熱する。

3小鍋にＢを入れてひと煮立ちさせ、たれを作る。

4器に（２）のキャベツを盛り、（１）の鶏肉をのせ、（３）のたれをかける。