さばのマスタード焼き
さばやピーマンを使った人気の主菜レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー469kcal
- たんぱく質26.9g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量13g