あさり入りペペロンチーノ
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(時間外を除く)

あさり入りペペロンチーノ

スパゲッティやあさり(殻つき)を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    395kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    14.4g
  • 脂質
    8g

材料(4人分)

スパゲッティ・乾300g
あさり(殻つき)500g
白ワイン1カップ
A赤唐がらしのみじん切り2本分
Aにんにくのみじん切り2かけ分
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
「瀬戸のほんじお®」少々
小ねぎの小口切り3本分

つくり方

  • 1
    あさりは洗って砂出しをする(時間外)。
  • 2
    鍋に(1)のあさり、白ワインを入れ、強火で一気にあさりの口を開かせる。
    別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加え、
    スパゲッティを表示時間通りにゆでる。
  • 3
    フライパンにを入れて火にかけ、香りがたったら(2)のあさりを加え、
    塩で味を調える。
  • 4
    ゆでたての(2)のスパゲッティを加えて手早くからめ、小ねぎを散らす。