あさり入りペペロンチーノ
スパゲッティやあさり(殻つき)を使った人気の主食レシピです。
15分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー395kcal
- たんぱく質14.4g
- 塩分3.5g
- 野菜摂取量10g