簡単みたらしだんご
つくり方
-
1
ボウルにAを入れてよく混ぜ、ひと口大のだんごに丸め、ゆでる。 -
2
鍋にBを煮立て、Cを加えてとろみをつけ、粗熱を取り、
「パルスイート」を加えて混ぜ、みたらしあんを作る。 -
3
(1)のだんごを串に刺し、(2)のみたらしあんをたっぷりからめる。 -
*だんご生地の固さ(耳たぶぐらいよりやや固め)をみながら水加減をする。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー282 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質5.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く