キャベツ

3枚

玉ねぎ

1/2個（100g）

セロリ

1/2本

じゃがいも

1個

トマト

1個

にんじん

1/3本

ベーコン

2枚

にんにく

1かけ

「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」

大さじ2

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

1個

「瀬戸のほんじお」

小さじ1

こしょう

少々

水

4カップ

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。