小松菜のごまあえ
小松菜やいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー83kcal
- たんぱく質3g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量32g
材料（2人分）
- 小松菜1/4束（100g）
- 大さじ2
いり白ごま - 大さじ1しょうゆ
- 大さじ1砂糖
- 少々うま味調味料「味の素®」
つくり方
- 1小松菜は塩ゆでし、冷水にさらして水気をしぼり、根元を切って４ｃｍのザク切りにする。
- 2ボウルにＡを混ぜ、（１）の小松菜をあえる。
小松菜やいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。
いり白ごましょうゆ砂糖うま味調味料「味の素®」